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축구와 좋은 물 : 지구력, 판단력, 달리기 능력

by 웰빙워터 2024. 10. 17.

축구와 좋은 물 : 지구력, 판단력, 런닝

 

 

 

 

 

1. 소개

 

 

 



" 전 세계에서 축구를 열광하는 수억 명의 팬들은 축구 선수들이 평소 연습을 하면서 수 없이 마시는 물에는 전혀 관심이 없다  "

 

 

 

 

 


축구는 신체적 능력과 정신적 능력을 최대한 발휘하는 까다로운 스포츠입니다. 최고의 지구력뿐만 아니라 날카로운 의사 결정 능력과 뛰어난 달리기 체력이 필수 요소입니다. 뛰어난 축구 선수를 원하거나 축구에 관련된 여러 가지 스킬을 배우고 싶다면 좋은 물로 수분을 유지하는 것이 많은 사람들이 생각하는 것보다 훨씬 더 중요합니다.  신뢰할 수 있는 적절한 수분 공급은 지구력을 유지하고 판단력을 향상하며 달리기 능력을 향상하는 데 핵심적인 역할을 합니다. 특히 미네랄이 풍부한 약 알칼리성 좋은 물을 공급하는 좋은 정수기를 제대로 선택하면 축구 선수를 희망하는 꿈나무들이나 애호가 모두에게 큰 변화를 가져올 수 있습니다. 이 글에서는 지구력, 판단력, 달리기 능력을 통해 축구와 좋은 물의 관계를 살펴보고, 축구를 즐기거나 배우는 모든 사람에게 신뢰할 수 있는 좋은 물 정수기가 필수품인 이유를 강조하고자 합니다.

 

 

 

 

 

 

1. 지구력 : 좋은 물이 만들어내는 지속적인 체력 

 

 

 

 

 

 

" 90분 내내 그 넓은 축구 경기장을 수 없이 달리며 몸싸움을 하는데 마시는 물이 전혀 상관없을까요? "

 

 

 



지구력은 모든 성공적인 축구 선수의 경기력의 핵심입니다. 90분 경기든 장시간 훈련이든, 선수들은 높은 수준의 체력을 유지해야 합니다. 바로 여기에서 신뢰할 수 있는 수분 공급은 필수적으로 이루어져야 합니다. 미네랄이 충분한 좋은 물은 근육이 활력을 유지하고 젖산 축적을 최소화하여 피로를 예방하는 데 도움이 됩니다. 일반 알칼리수가 아닌 약 알칼리성 물은 신체의 pH 균형을 유지하여 경기 중 근육이 더 쉽게 회복되는 데 도움이 되므로 특히 유용할 수 있습니다.

 

 

 



사례 : 경기 중 체력 문제로 어려움을 겪었던 축구 선수 김 씨를 생각해 보세요. 그는 후반전이 시작되기도 전에 자주 피곤함을 느꼈습니다. 이후 자신이 직접 여러 가지 정보를 자세히 알아보고 선택한 좋은 물로 평소에도 꾸준히 섭취하게 되었습니다 , 김 씨는 성분이 우수한 미네랄이 풍부한 물을 사용할 수 있도록 전통 있는 회사의 신뢰할 수 있는 정수기 물을 꾸준히 섭취하기  시작했습니다. 그 결과? 한 달이 지나고 두 달이 지나서 지구력이 크게 향상되어 경기 내내 지속적인 에너지로 경기를 치를 수 있었습니다. 김 씨의 경험은 축구 지구력을 향상하고 강화하는 데 있어 좋은 물 정수기 선택의 중요성을 강조합니다.

 

 

 

 

 

 

2. 판단력 : 빠른 결정을 위한 맑은 정신 

 

 

 

 

 

"축구는 순간 순간 빠른 결정을 내리는 게임이며,  꾸준하고 규칙적인 좋은 물 섭취는 승패의 차이가 될 수 있습니다."

 

 

 



축구는 육체적인 게임만큼이나 정신적인 게임입니다. 선수들은 패스, 드리블, 헤딩, 슛 등 1초 단위의 결정을 내려야 합니다. 간헐적 탈수는 인지 기능을 심각하게 손상시켜 반응 시간과 의사 결정 능력에 영향을 미칠 수 있습니다. 양질의 물로 적절한 수분을 유지하는 것은 정신적으로 명확하고 집중력을 유지하는 데 도움이 되며, 이는 압박감 속에서 올바른 결정을 내리는 데 필수적입니다. 알칼리성이 적당한 약 알칼리성 물에서 발견되는 미네랄은 뇌 기능을 지원하여 선수들의 주의력을 유지하고 실수 가능성을 줄입니다.

 

 

 


사례 : 미드필더인 박 씨는 종종 경기가 끝날 때마다 경기력이 떨어진다는 사실을 발견했습니다. 박 씨는 자신의 잘못된 의사 결정이 수분 공급 수준과 관련이 있다는 것을 아주 뒤늦게야 깨달았습니다. 약 알칼리성인 물을 공급하는 좋은 정수기로  평소부터 꾸준히 섭취함으로써 박 씨는 경기장에서의 판단력이 크게 향상 되었음을 깨달았습니다. 박 씨는 더 명확하게 생각하고, 정확한 패스를 하고, 경기 변화에 더 빨리 반응할 수 있었습니다. 새로 발견한 정신적 유연함은 좋은 수분 공급과 축구에서의 건전한 판단 사이의 중요한 연관성을 보여주며 팀을 더 효과적으로 이끌 수 있도록 도와주었습니다.

 

 

 

 

 

 

 

3. 달리기 능력 : 지속적이고 빠른 러닝을 위한 수분 공급

 

 

 

 

 

"달리기는 축구의 핵심이며, 수분 공급이 충분하지 않으면 따라잡을 수 없습니다."

 

 

 

 



달리기는 축구의 피할 수 없는 부분입니다. 선수들은 경기 내내 전력 질주, 빠른 발걸음, 방향 전환을 반복해야 합니다. 한번 상상해 보겠습니다. 상대방이 볼을 뺏어 전속력으로 달려가는데 코 앞에서 보고만 있을 수 있을까요? 근육 효율을 유지하고 경련이나 부상을 예방하려면 적절한 수분 공급이 필수적입니다. 좋은 물은 근육에 수분을 공급할 뿐만 아니라 땀을 통해 손실된 전해질이 보충되도록 합니다. 특히 일반 알칼리수가 아닌 약 알칼리성 물은 근육 수축에 필요한 미네랄을 몸에 공급하고 경련을 일으킬 수 있는 산도를 줄여 선수들이 흔들리지 않고 페이스를 유지할 수 있도록 도움을 줍니다.

 

 

 


사례 : 스피드로 유명한 윙어인 최 씨는 경기 중 중요한 순간에 종종 경련을 일으켰습니다. 그는 팀이 가장 필요로 할 때 수행하는 능력에 한계가 있었기 때문에 좌절했습니다. 수분 공급의 중요성에 대해 알게 된 후, 최 씨는 내 몸에 유익한 미네랄을 공급하는 전통 있는 회사의 신뢰하는 정수된 물을 마시기 꾸준하게 시작했습니다. 이러한 변화는 눈에 띄는 영향을 미쳤는데, 한 달 두 달 꾸준히 매일 습관처럼 좋은 물을 마시면서 그의 경련 문제가 크게 줄어들어 들었습니다.  이런 이유로 경기 내내 자유롭게 달릴 수 있었습니다. 최 씨의 달리기 속도와 민첩성을 유지하는 능력은 그가 섭취한 물의 질과 직접적인 상관관계가 있었습니다.

 

 

 

 

 

 

결론 

 

 

 

" 축구와 좋은 물의 완벽한 조화 "

 

 

 

 

축구는 최고의 경기력을 요구하며, 수분 공급은 이를 뒷받침하는 기본 요소입니다. 지구력, 판단력, 러닝 한계를 뛰어넘을 때마다 좋은 품질의 물로 적절한 수분 공급을 유지하는 것은 필수적입니다. 여기서 말하는 좋은 물이란 일반 시중에 판매하는 오염 물질만 걸러내는 정수기를 의미하는 것은 아닙니다. 전 세계인들이 즐겨 찾는 아마존 도서에서 영문으로 "piwater " 로 검색 가능한 증명된 좋은 물을 의미합니다. 이러한 신뢰할 수 있는 증명된 좋은 물은 안전한 식수를 공급할 뿐만 아니라 선수들이 경기의 모든 측면에서 뛰어난 능력을 발휘하는 데 필요한 미네랄을 공급합니다. 선수, 코치, 애호가 등 축구에 열정적인 사람이라면 누구나 파이워터 같은 좋은 물 정수기에 투자하는 것이 더 나은 경기력과 건강에 투자하는 결과가 되는 것입니다. 게임을 한 단계 더 발전시키기 위해서는 마시는 물 한 방울 한 방울도 중요하다는 것을 명심하세요.